Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas renovam metas e planos, e o cuidado com a saúde deve estar entre as prioridades. Especialistas destacam que o início do ano é um período ideal para realizar o check-up médico, fundamental para a prevenção de doenças e a manutenção da qualidade de vida.
Check-up médico no início do ano ajuda a prevenir doenças e cuidar da saúde. Foto: Imagem feita por IA.
O check-up médico é composto por avaliações clínicas e exames laboratoriais que variam conforme a idade, o histórico familiar e o estilo de vida de cada paciente. Entre os exames mais comuns estão os de sangue, colesterol, glicemia, avaliação da função renal e hepática, além da aferição da pressão arterial e exames cardíacos.
Segundo o médico clínico geral Kenit Minori, o check-up é essencial para identificar problemas de saúde ainda em fase inicial, mesmo quando não há sintomas.
Além da prevenção, o acompanhamento médico regular contribui para a mudança de hábitos. A partir dos resultados dos exames, o paciente pode receber orientações sobre alimentação, prática de atividades físicas, controle do estresse e abandono de vícios, como o tabagismo.
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Outro ponto destacado pelos especialistas é que o período pós-festas costuma ser marcado por excessos.
A recomendação é que o check-up médico seja realizado ao menos uma vez por ano, ou conforme orientação profissional. Investir na prevenção é uma forma de começar o ano cuidando do bem mais precioso: a saúde.
Yuri Bezerra, Rádio Rio Mar