O aleitamento materno oferece benefícios importantes para a saúde da mulher. Além de fornecer todos os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros meses de vida, a amamentação contribui para a recuperação do organismo após o parto e ajuda na prevenção de doenças.

A enfermeira obstetra Mara Viana explica que um dos principais benefícios da amamentação ocorre logo após o parto.

Segundo ela, o estímulo da sucção faz o organismo liberar oxitocina, hormônio que provoca a contração do útero.

A amamentação também traz benefícios a longo prazo. Estudos mostram que mulheres que amamentam apresentam menor risco de desenvolver câncer de mama e câncer de ovário. Pesquisas ainda apontam redução das chances de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

Além dos benefícios físicos, o aleitamento fortalece o vínculo entre mãe e filho, favorece o bem-estar emocional e reforça a importância do apoio da família e dos profissionais de saúde durante esse período.

O Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde recomendam a amamentação exclusiva até os seis meses de idade e a continuidade do aleitamento, com alimentação complementar, até os dois anos ou mais.

Rafaella Amorim, Rádio Rio Mar