O mês de janeiro é dedicado a campanha ‘Janeiro Branco’ e tem como objetivo chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas. Com a temática “A vida pede equilíbrio”, a Secretaria de Estado de Saúde (SES-AM) informa que a campanha busca conscientizar a população sobre o tema, combater os tabus e orientar sobre questões relacionadas à vida das pessoas, com especial atenção ao cuidado com a saúde mental.
A gerente da Rede de Atenção Psicossocial da SES-AM, Maria Antonieta Dias, explica que a campanha promove reflexões e a necessidade de criar espaços de cuidado e bem-estar. O mês de janeiro foi escolhido, por ser o primeiro mês do ano, o qual inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Por isso, é um mês emblemático para pensar o autocuidado em saúde mental.
O Relatório Mundial de Saúde Mental da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicado em junho de 2022, mostrou que um bilhão de pessoas viviam com algum transtorno mental em 2019, apontou que 15% dos adultos em idade ativa sofreram algum transtorno mental.
A psicóloga Luciana Lopes destaca que nesse início de 2023 é importante refletir sobre como as pessoas estão cuidando da sua saúde mental e que essas atitudes diárias colaboram para manter a mente e o corpo saudáveis. Diz ainda, que o autocuidado passa por essa reflexão do que eu faço, o que facilita a minha saúde ou o que traz prejuízos pra ela. Então, as pessoas podem fazer essa reflexão do que estão levando para o seu dia a dia, das coisas que não são importantes e o que contribui para o adoecimento psíquico.
“A vida é um equilíbrio” é o tema deste ano
Em relação aos serviços no Amazonas, uma rede de assistência psicossocial é oferecido nas unidades básicas de saúde, policlínicas e nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps). O atendimento nos Caps poderá ocorrer a partir da procura espontânea do próprio paciente ou familiar, não havendo necessidade de agendamento para o primeiro atendimento. Há também a possibilidade de encaminhamento por parte de profissionais dos serviços de urgência e cada caso deve ser avaliado pela equipe que o atenderá.
Com informações da Assessoria
Fotos: Divulgação SEAS-AM e Getty Images
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