Quem em algum momento durante a pandemia do novo coronavírus não perdeu o controle emocional, seja pela própria doença, ou questões relacionadas ao desemprego, suspensão temporária do contrato de trabalho, redução salarial e outras crises?

Tudo isso preocupa, mas é nessa hora que é preciso muita calma conforme analisa a especialista em fisiologia Débora Garcia. Ela aponta medidas que a pessoa pode adotar para não perder o controle das emoções, mesmo quando as coisas não vão bem.

Ouça a matéria:

Tom Claro – Rádio Rio Mar

Foto: Divulgação