Com o aumento da expectativa de vida, cresce também a preocupação com a saúde e a autonomia da população idosa. Especialistas destacam que hábitos saudáveis e a prática regular de atividades físicas ajudam a garantir mais independência e qualidade de vida na terceira idade.
Projeto incentiva envelhecimento saudável e autonomia de idosos no Amazonas. Foto: Divulgação.
Segundo o médico geriatra Sileno Fortes Filho, a independência é um dos principais pilares do envelhecimento saudável.
Em Manaus e em municípios do interior do Amazonas, o projeto “Envelheser 60+”, coordenado pela Secretaria Executiva dos Direitos da Pessoa Idosa, vinculada à Sejusc, promove atividades voltadas ao bem-estar da população idosa.
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De acordo com a secretaria Jussara Pedrosa, o projeto oferece atividades físicas orientadas que trabalham equilíbrio, força e mobilidade, permitindo que os participantes realizem tarefas do dia a dia com mais facilidade e independência.
A lista completa dos grupos e locais está disponível no site sejusc.am.gov.br. Interessados também podem obter mais informações pelo telefone (92) 98419-2236.
Yuri Bezerra, Rádio Rio Mar